只要当我们在付出的时候，我们就是在练习布施 |  Lisa老师每日分享 2022.01.29

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在平时生活里，你会发现总是迷失在念头里，纠缠在思维中，当你慢慢开始觉知的时候，就会看到自己的念头，看到思维、分析、回忆、想等等这些东西。

当你开车的时候，给别人让路，给别人空间，也是一种布施。

你需要改变禅修的观念，当你把禅修用在平时生活上的时候，就会转而运用法来生活，会知道禅修的重要性与法的重量。保持觉知对你来说是最重要的，当你的房子、家庭，所有你拥有的东西都在推动你的时候，从禅修的改变来看待你的家，你所拥有的一切，你的禅修也会进步得很好，智慧能运用到生活中。平时给人让路，给人时间空间，给人笑容，为别人付出，这是法也是布施，体现出法的品质。

我们禅修是为了开发觉知，并且增强心善的质量，有戒的质量。当五根平衡并且足够敏锐的时候，我们就会觉知到目标，在禅修的时候更畅顺、更进步！因为平时有法的质量，令你积累了福德智慧资粮。

我们不会因为想看到事物就能够看到事物，我们只能看到我们能够看到的东西。

禅修中刻意、或做作、或想得到，我们会白白浪费精力，只有当觉知和智慧结合在一起的时候，心的力量才会增长。

当我们用正见和正确的态度禅修时，我们的心和精神官能将得到发展，也会推动继续禅修的善法欲。

相反，用烦恼驱动的态度禅修只会让身心变弱，我们会变得对禅修厌倦，最终会丧失继续禅修下去的善法欲。

繁体原文：

只要當我們在付出的時候，我們就是在練習布施

在平時生活里，你会發現总是迷失在念頭里，行路在思维中，當你慢慢覺知的時候，你就会看到自巳的念头，看到这些東西，当你開車的時候，给别人讓路，给别人空間，也是一種布施。

你需要改变禅修的觀念，當你把禅修用在平時生活上的時候，你就会運用法来生活，你会知道禅修的重要性与法的品質。保持覺知对你來說是最重要的，當你把你的房子，你的家庭，所有你拥有的東西都在推動你的時候，你会從禅修的改变来看待你的家，你所拥有的一切，你的禅修也会進步得很好，智慧能用到，平時给人讓路，给人時間空間，给人笑容，為別人付出，这是法也是布施，是法的品質。

我們禅修是為了開發覺知，並且增强心的善的品質，有戒的品質，當五根平衡并且足夠敏銳的時候，我們就会覺知到目標，在禅修的時候更暢順更進步，因為平時有法的品質，令你積累了福德智慧資糧。

我們不会因為想看到事物就能夠看到事物，我們只能看到我們能夠看到的東西。

禅修中刻意或做作或想得到，我們会白白浪費精力，只有當覺知和智慧结合在一起的時候，心的力量才会增長。

當我們用正見和正确的態度禅修時，我們的心和精神官能將得到發展，也会推動繼續禅修的善法欲。

相反，用煩惱驅動的態度禅修只会讓身心变弱，我們会变得对禅修厭倦，最终会喪失继续禅修下去的善法欲。

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