Lisa老师每日分享(2020.8.30)

2020-08-31 19:03:40 430 Lisa 北京宣隆共修微信群内

想知道你的前世來生,答案永遠擺在你面前,那就是看看現在的你,有句古話說,欲知前世因,今生受者是,欲知來世果,今生作者是,想知道你的过去,看看現在的你,想知道你的未來如何,看看現在的你在做怎麼,而最重要的是,當你瞻前顧後受著前思後想的困擾時,那些個美好的或者不美好的當下,正在一点点消失,保持覺知,这就是修行和洞察的開始,從这一刻開始,每天種出世間的因,練習內觀智慧禅修,觀呼吸,有些人一生中,一次也不知道氣息如何進出他們的身體,由此可知,他們离自己多麽遠的活著,時光是我們目前的氣息,你說你太忙無法禅修,或等退休才修行,你有時間呼吸嗎?禅修是你的呼吸,你為什麼有時間呼吸郤沒有時間禅修?呼吸对人的生命至関重要。如果你了解修行法对你的生命非常重要,那麼你会了解呼吸和修行一样重要,什麼是法?沒有怎麼不是法,佛法如何教導我們过正當的生活?法以許多方式顯示,在大自然中,在树上岩石上,日出日落,生老病死,一切事物的生起毁壞,或在你的病苦中顯示,或有意外在妳面前顯示,这種說法是不用語言的,所以學習用心去觀察,你会發現法,就在此時此地自行顯示,你要在何時何地見法?首先,你用思考了解法,如果你了解法,你会去修行,在行住坐卧中有正念,你会見到法,當你見法時,你是法,你有佛陀的喜悅,藉由觀察自己的心,知道何者為真,何者非真,何者是平衡平常,何者是不平衡的,於此而得以見法,平常心是道,平衡就是中道。

别記禅修经驗的日記,如果你記,你將開始為了有这或那事發生而使你能在你的日記上,記下而禅修,最後,除了你無中生有的事外,结果怎麼也沒有,請記住禅修是無一刻無一節是相同的,也不用記得它,因為已經成為过去,如果記住过去的,你就冇法看見當下这刻的呈現,而未來也不是你可以安排的,所有的呈現,你只是知道它,而不用記著,要成為聖者,我們必須不断的改變自巳的心,心徹底改變,而身體依然存在,身体如往常般有冷熱痛及生病,但是心已經改變,以實相來看生老病死。


简体版(编辑:争)

第一条:

想知道你的前世来生,答案永远摆在你面前,那就是看看现在的你。有句古话说,欲知前世因,今生受者是,欲知来世果,今生作者是,想知道你的过去,看看现在的你,想知道你的未来如何,看看现在的你在做什么。

而最重要的是,当你瞻前顾后受著前思后想的困扰时,那些个美好的或者不美好的当下,正在一点点消失。保持觉知,这就是修行和洞察的开始。从这一刻开始,每天种出世间的因,练习内观智慧禅修,观呼吸。

有些人一生中,一次也不知道气息如何进出他们的身体,由此可知,他们离自己多么远的活著。时光是我们目前的气息,你说你太忙无法禅修,或等退休才修行,你有时间呼吸吗?禅修是你的呼吸,你为什么有时间呼吸郤没有时间禅修?呼吸对人的生命至关重要。如果你了解修行法对你的生命非常重要,那么你会了解呼吸和修行一样重要。

什么是法?没有什么不是法,佛法如何教导我们过正当的生活?法以许多方式显示,在大自然中,在树上岩石上,日出日落,生老病死,一切事物的生起毁坏。或在你的病苦中显示,或有意外在你面前显示,这种说法是不用语言的。所以学习用心去观察,你会发现法,就在此时此地自行显示,你要在何时何地见法?

首先,你用思考了解法,如果你了解法,你会去修行,在行住坐卧中有正念。你会见到法,当你见法时,你是法,你有佛陀的喜悦,借由观察自己的心,知道何者为真,何者非真,何者是平衡平常,何者是不平衡的,于此而得以见法,平常心是道,平衡就是中道。

 

第二条:

别记禅修经验的日记,如果你记,你将开始为了有这或那事发生而使你能在你的日记上——记下而禅修。最后,除了你无中生有的事外,结果怎么也没有。请记住禅修是无一刻无一节是相同的,也不用记得它,因为已经成为过去,如果记住过去的,你就无法看见当下这刻的呈现,而未来也不是你可以安排的。所有的呈现,你只是知道它,而不用记著。

要成为圣者,我们必须不断的改变自巳的心,心彻底改变,而身体依然存在,身体如往常般有冷热痛及生病,但是心已经改变,以实相来看生老病死。