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心越单纯越容易修行

2023-07-28 20:50:37 803 Lisa

做事不需要大力量

2023-05-24 22:26:12 815 Lisa

当禅坐时,只当观察者不当评论员

2023-04-19 00:26:39 901 Lisa

今日打卡

坚持每日上坐,才有最终离苦的一天

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巨疼的一坐,但收获很大。疼痛一定伴随嗔心升起,正念中的感受必…… 06-02
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蓉蓉 再早起10分钟 01-04
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杜志勋 恢复训练 01-01
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JMS 一直有拖延症,也发现让自己痛苦不已,但是一直在这个循环中。老…… 11-11
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JMS 每个人都知道迈向成功的道路,但是吃不得成功道路上的苦…… 11-10
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杜志勋 单盘更疼2 11-01
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杜志勋 双盘恢复 11-01
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排行榜

Meditation Ranking List

周榜

07/22-07/28 总1次 总0.8H 单0.8H
昵称
总时长
次数
最长单次
0.8H
1
0.8H

月榜

2024-07 总110次 总159.2H 单2.5H
昵称
总时长
次数
最长单次
46.8H
28
2.3H
44.2H
22
2.5H
23.4H
23
1.6H
16.8H
15
1.7H
16.7H
10
2.5H
5.9H
5
1.5H

年榜

2024年 总1909次 总2632.0H 单7.0H
昵称
总时长
次数
最长单次
1039.3H
499
4.3H
575.6H
389
7.0H
234.0H
190
4.5H
228.0H
224
2.0H
173.0H
198
1.8H
146.9H
98
2.5H

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