安身歇心的时间 ｜ Lisa老师每日分享（2021.7.17）

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每一个人，每一天，都必须有一段安身歇心的时间。

坐禅是我们对待自己最友善的方式。

心就是一座花园，我们想什么，它就长什么，或杂草丛生，或鲜花满园，但即使是一株杂草，也可以学习开花。

深受妄念执著瞋恨之苦的人，一入禅定，就可以了知心的去向。

你把心安住在哪里？你的心自有主张。

当你禅坐时，庄严地坐着，同样以这种庄严，专心念住地生活，过着你的每一天。  

繁体原文：

每一個人，每一天，都必須有一段安身歇心的時間。

坐禅是我們对待自己最友善的方式。

心就是一座花園，我們想什麼，它就長什麼，或雜草叢生，或鮮花滿園，但即使是一株雜草，也可以學習開花。

深受妄念執著瞋恨之苦的人，一入禅定，就可以了知心的去向。

你把心安住在那裹？你的心自有主張。

當你禅坐時，莊嚴地坐著，同样以这種莊嚴，專心念住地生活，过著你的每一天。

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