Lisa老师每日分享(2020.9.8)

2020-09-08 18:59:46 423

简体版(编辑:梦):

2020.9.8日

坐禅是心有在觉知,不是坐着等时间过去,或在打妄想,希望自己进步。禅修是有在觉知、觉察,培养正念,舍和放下,你今天有在培养正念吗?坐着有觉察吗?要清清楚楚知道自己的心,放在那儿,有在知,转迷为悟,建立了脱生死轮回为禅修目标。


原文

坐禅是心有在覺知,不是坐著等時間过去,或在打妄想,希望自巳進步,禅修是有在覺知,覺察,培養正念,捨和放下,你今天有在培養正念嗎?坐著有覺察嗎?要清清楚楚知道自巳的心,放在那,有在知,轉迷為悟,建立了生死輪迴為禅修目標。


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