流浪的心 ｜ Lisa老师每日分享（2021.9.25）

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如果心能随时安住于当下，苦是不会产生的。如果心迷失于过往或未来，一旦发现则立刻回到当下，随时如此地践行，直到我们精熟宁静、和平与自然，随时活在当下，苦便无处可生。

怕死令我们受苦，不是死亡本身。

不要放逸，不要忘失正念，观察六根，体悟它们生灭的本质，心便不会被扰乱，自杂染烦恼中解脱的，正是此心。

正知在此心中，认识、观察、看清、照亮这颗心，使心明亮。

清楚明了此心所想、所做、所成之行动，不论其是否正确、如法、适当、道德、正常与自然。有人会狭爱，有人会大爱，只有慈爱才能止息怨恨，怨恨绝不能止息怨恨。当我们用正确的心去行为时，安稳宁静的心就会跟随，就好像影子跟随着人一样。因此，智者明了这一点，因此一切争论得以平息。

繁体原文：

流浪的心

如果心能随時安住於當下，苦是不會產生的。如果心迷失於过往或未来，一旦發現則立刻回到當下。随時如此地踐行，直到我們精熟寧靜，和平与自然。隨時活在當下，苦便無處可生。怕死令我們受苦，不是死亡本身。

不要放逸，不要忘失正念，觀察六根，体悟它們生滅的本質，心便不會被擾亂，自染雜煩惱中解脱的，正是此心。

正知在此心中，認識，觀察，看清，照亮这顆心，使心明亮。

清楚明了此心所想，所做，所成之行動，不論其是否正確，如法，適當，道德，正常与自然。有人會狹爱，有人會大爱，只有慈爱才能止息怨恨，怨恨绝不能止息怨恨。當我們用正確的心去行為時，安穩寧靜的心就會跟隨，就好像影子跟随著人一样。因此，智者明瞭这一点，因此一切爭論得以平息。

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