假如没有了“我”,还有什么问题呢? | Lisa老师每日分享(2023.01.01)

2023-01-04 22:54:38 616 Lisa


女声:何思蒙(背景音乐)

女声:何思蒙


男声朗读:朱师兄 点此进入



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当有了“我”的时候,就会问题丛生;假如没有了“我”,还有什么问题呢?

没有人可以为我们的禅修或是开悟设限,没有任何事物可以阻止我们,除了我们自己设限的想法;假如我们能转化这种想法,认为我们可以做到的话,不可能的事就变成了可能。在生活上或禅定中,没有什么是超乎我们能力的,一旦我们能舍弃这些负担,就可以专注我们的心而进入禅定之中。我们必须把心交付给未知的领域,因为禅修是有无限力量的,只要能放弃老旧且习惯性的反应。交付和放弃老旧的习性反应是习禅最重要的因素。我们只需集中专注于呼吸,并且放弃所有无济于事的妄念。

当有了“我”的时候,就会问题丛生;假如没有了“我”,那还有什么问题呢?

有时候坐禅甚至会牵动深埋在心里的伤痕和恨意。那是我们不太愿意看到的,所以有时候禅修反而会让我们更难过,但这其实是我们终于正视了这些苦,并且清楚地看到它。假如我们能观察自已的恐惧和不安,就可以祛除它们,而有更多的收获。当证得预流果时,疑就会断,这是出世间的第一个果位,心中不会再有疑惑。当亲自体验到无为法时,会发现它和生活的世俗谛完全不同。预流果的圣人会毫无疑虑地向万里无寸草处走去,因为在直接的经验中是没有怀疑的。

祝愿新的一年,所有共修学员能迈向道,早日见法。


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繁体原文:

当有了我的時候,就会問题叢生,假如没有了我,还有怎么問题呢?
没有人可以為我們的禅修或是開悟設限,没有任何事物可以阻止我們,除了我們自設限的想法以外,假如我們能轉化这種想法,認為我們可以做到的話,不可能的事,就变成可能,在生活上或禅定中,没有怎么是超乎我們的能力的,一旦我們能捨棄这些負担,我們就可以專注我們的心而進入禅定之中。我們必須把心交付給未知的領域,因為禅修是有無限的力量,只要能放棄老舊且習慣性的反應,交付和放棄老舊的習性反應是習禅最重要的因素。我們只需集中專注於呼吸,並且放棄所有無濟於事的妄念。
当有我的時候,就会問题叢生,假如没有了我,那还有怎么問题呢?有時候坐禅甚至会牽動深埋在心里的傷痕和恨意。那是我們不太願意看到的,所以有時候禅修反而会讓我們更難过,但那是我們终於正视这些苦,而且会清楚的看到它。
假如我們觀察自已的恐懼和不安,就可以去除它們,而有更多的收獲。
当証得预流果時,疑就会断,这是出世間的第一個果位,心中不会再有疑惑,当親自体驗到无為法時,会發现它和生活的世俗諦完全不同,预流果的聖人会毫无疑慮地向萬里无寸草處走去,因為在直接的经驗中是没有懷疑的。祝願新的一年,所有共修學員能邁向道,早日見法。


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