有定慧的心是稳定和清明的| Lisa老师每日分享(2023.03.18)

2023-03-19 10:43:48 543 Lisa


男声:娄师兄

粤语:海婷


男声朗读:朱师兄 点此进入



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很多人做事不顺不通,就归诸于业障太重;自己不努力也归类于业障,你的业障到底是什么?业障在哪里?若不经由痛彻地返观自己的起心动念,何以明了自己的业障,且予以对治消除?

每个人的习气业障,多通过起心动念表现出来,比如打坐时,妄想老围绕着钱转,那你的业障就是钱;想到某人就起怒火,那你的业障就是瞋心。有时打坐有不适感或突然生病,想放弃时也归罪于业障重吗?

如果不了解自己的习气业障是什么,光拜佛就想消业障,是否消得了?故要先将心定下来,以返观自己的起心动念,知道习气之所在,并加以对治。

因此,定是首要功夫,定才能观,观才能入净化,由定生慧。心是如此狂乱,即使道理一套套也用不上力,故必须先让心静下来。即便是定得下来,唯有心先静止下来,沉淀之后,功夫才能用得上。专心注意呼吸,故不可管其他事;注意呼吸,用心集中觉知每一下,不离开鼻的触。

连腿也降伏不了,还想降伏心?气脉不通了,痛会很强烈。透过呼吸的练习,气会一关一关地通,但也会有病痛呈现,此时身心都会排毒,由它过即可。色,受,想,行,识都是无常的。感受是言语不能表达的。


 


繁体原文:

有定慧的心,是稳定和清明的
很多人做事不順不通,就歸諸於業障太重,自巳不努力也歸類於業障,到底你的業障是怎麼?業障在那里?若不經由痛切地返觀自巳的起心動念,何以明了自巳的業障?而予以对治消除,每個人的習氣業障,多通过起心動念而出現,如打坐時,而妄想总老圍繞著錢轉,那你的業障就是錢,如想到某人就起怒火,那你的業障就是瞋心,有時打坐不適感或特然生病,想放棄時也歸罪於業障重嗎?如果不了解自巳的習氣業障是什麼,光拜佛就想消業障,是否消得了?故要先將心定下來,以返觀自巳的起心動念,知道習氣之所在而加以对治,因此定是首要功夫,定才能觀,觀才能入净化,由定生慧,心是如此狂乱,即使道理一套套也用不上力,故必須先讓心静下来,那便是定得下来,唯有心先静止下來,沈澱之後,功夫才能用得上。專心注意呼吸,故不可管其他事,注意呼吸用心集中覺知每一下,不离開鼻的觸。連腿也降伏不了,还想降伏心。氣胍不通了,痛会很强烈。透过呼吸的練習,氣会一关一关的通,但也会有病痛呈現,身心都会排毒,由它过,色,受,想,行,識都是无常的。感受是言語不能表達的。


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