自信心是在我们做事有始有终时产生的| Lisa老师每日分享(2023.04.16)

2023-04-19 00:12:08 832 Lisa


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自信心是在我们做事有始有终时产生的。

在禅修里,意指我们已能进入更深一层的禅定,自信心是在第二禅,能左右自心时产生的,那时候我们明了自己已能在某种程度上主宰自心。

自信心还有其他方面。它不具侵略性,是一种可以完全信赖自己的踏实感,这种信赖唯有在我们能控制自己的情绪时,才能发生。在情绪未受驯服之前,对自己是没有信心的。当我们懊恼、愤怒、担忧、恐惧、羡慕、妒忌、贪婪,这一切在内心生起时,是不会有安全感的,而且也毫无自信,唯有当情绪有所节制,内心具备了无论发生什么事,反应都将会是平静的和安全时,我们才会觉得有自信。而这种自信是有禅定的心灵力量的。

因此一旦心有力量时,定力是自然跟随的,行者在禅修练习的过程中,不需要去知道自己的定力到什么程度,但当有情绪和事情发生时,就会知道自己的定力情况了。

有定力是既不散乱也不昏沉,心保持清醒。

不带着烦恼去觉知,智慧地转变错误的观念,要深观到那个怕痛怕死想逃避的自我。


 


繁体原文:

自信心是在我們做事有始有终時產生的
在禅修裡,意指我們已能進入更深一層的禅定,自信心是在第二禅,能左右自心時產生的,那時候我們明了自已巳有某種程度地能主宰自心。
自信心还有其他方面。它不具侵略性,是一種可以完全信赖自已的踏實感,这種信赖唯有在我們能控制自已的情绪時,才能發生,在情绪未受馴服之前,对自已是没有信心的。当我們懊恼,忿怒,担憂,恐懼,羡慕,妒忌,貪婪这一切在內心生起時,是不会有安全感的,而且也毫无自信,唯有当情绪有所節制,內心具備了無論發生什麽事,反應都將会是平静的和安全感時,我們才会覺得有自信。而这種自信是有禅定的心灵力量的。
因此一当心有力量時,定力是自然跟随的,行者在禅修练習的过程中,不需要去知道自已定力到那,但当有情绪和事情發生時,就会知道自已的定力到那了。
有定力是既不散乱也不昏沉,心是保持清醒。
不带著煩惱去覺知,智慧轉变錯誤的觀念,要深觀到那個怕痛怕死想逃避的自我。


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