课程地点；福建龙岩市长汀县佛祖寺

  深山藏古寺，云里听梵音，长汀佛祖寺历史悠久，始建于明代历经沧桑。寺院现保存一块雍正年间石刻捐献功德碑。及古寺雕花青砖。佛祖寺座东北，朝西南，四季阳光照射，背靠佛祖山峰，面朝木鱼山，四面群山环绕，山中树木枝繁叶茂，郁郁葱葱，灵丽秀美，寺院犹如处子依偎在佛祖的怀抱。

漫步森林 觉知当下

课程指导：

佛祖寺住持释照行法师

*因场地有限，课程限30人。

禅修课表

 4:00-4:30       起床

    5:00-6:30       坐禅 ♂

6:30-7:00       早餐

 8:00--9:00      行禅

     9:00--10:30    坐禅 ♂

  11:00 – 12:00   午餐

  12:30 – 13:50   午休

      14:00 – 15:30    坐禅 ♂

            16:00 – 17:00   小参（禅修问题解答）

           17:00–18:00    红糖水果等（无晚餐）

    18:00–19:30     坐禅 ♂

  19:30—20:40   盥洗

 21:00 止静

       ★一天四座，其余时间可自由安排

报到须知

1.报到时须持健康码，佩戴口罩，测量体温，禁止有发热，感冒，咳嗽等症状学员和法工参加课程。

注意事项

费用：课程免费，正法无价。大众随喜布施供养

★请自备个人用品（包括卫生纸，牙刷杯子，拖鞋，洗浴用品等）

（提供床上用品，建议有条件自备床单，被套，枕套或睡袋，以减轻寺院义工压力及水电消耗）

★其他必带物品：身份证、水杯、柔软舒适宽松的禅修服等

★禅修课程期间招募义工数名，欢迎报名

1.全程参加课程者优先录取

课程期间上交手机，止语。建议不要携带贵重物品。（大家放下世俗，难得抽出你们宝贵的时间，希望大家可以全心投入在这次禅修当中，以获得最大的利益！望大家可以提前处理好工作及事物，中途不以任何理由取回手机）

2.必须具备信心去严持戒律，坐禅，行禅，不允许为其它目的而来；

3.健康强壮无病非高龄人士应持守八戒，不要顺从自己的软弱；

4.不要携同幼儿来住宿

5.需要负责打扫自己的居住范围，如卧室，卫生间，及走廊，请保持洁净；

6.应提前十分钟进禅堂，如果迟到，是不尊重禅修的行事表，是苦恼的因缘。所有人均需尊重戒律和规则，并非随心所欲，必须调整自己去寻找佛法和规则；

7.不可存放任何食物在房间，个人食用可存在斋堂固定位置（非常重要）

8.应在离开前打扫，应收拾垃圾，把房间洗擦抹刮干净，留一个整齐干净的环境让别人可随时来使用。

                                           交通路线

1.乘飞机可到厦门，再转动车到长汀南站2个半小时；

2.乘火车或动车可到长汀南站，再滴滴打车抵达佛祖寺，车程半小时左右，

费用约50元，可联系郑司机13559992458

欢迎大家前来福建长汀佛祖寺参加禅修课程，也可以介绍有缘人来学习。

报名咨询电话：

释谛证法师 19859707890(微信同号)

愿正法弘传世间，亘古不灭；

愿三界中所有的众生身心自在