120分钟禅修现场录音,录自2019年7月福建长汀佛祖寺孙伦内观禅修营,音频编辑过,60分钟时响一声低引磬,90分钟响两声低引磬,响三声正常引磬声结束禅修。原始录音是90分钟版,这个120分钟是把第二阶段加长,第一阶段的呼吸还是45分钟。
本录音可用来进行120分钟禅修。
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人生就好像在蜿蜒崎岖的道路上驾驶汽车一样,如果脾气暴躁,猛踩油门,车子便会横冲直撞;如果顾虑太多,时常踩刹车,会使车子行进缓慢,甚至完全停顿下来;如果过于紧张,会使方向盘左右摇摆而滑出道路;过于松懈的话,拐弯时又会因疏忽而来不及刹车。自己的平和心态最是重要,任何时候都不要急、不要慌乱、不要走极端。
佛的“我”和凡夫的“我”之间有很大的差别。凡夫执着于我,成为烦恼的根源和焦虑,受苦的原因;而佛与阿罗汉以无我的智慧和慈悲——清除了烦恼和妄念。
每周二、周六、周日Lisa老师8点上线,线上看场,练习后进行线上视频指导 每次练习共100分钟(50分钟+50分钟),请大家珍惜因缘,提前五分钟上线提前准备好练习。
2021年3月内观禅修课程安排 2021·3·3报到--3·11日上午结束 2021·3·17报到--3·25日上午结束 课程地点;福建龙岩市长汀县佛祖寺
2021·1·28报到--2·5日上午结束 2021·2·12报到--2·20日上午结束 课程地点;福建龙岩市长汀县佛祖寺