500只蝙蝠的修行故事 | 华纳大师2021年3月7日开示

原始录音： 

中文朗读：AI 

你们现在所修习的是四念处：身念处，受念处，心念处和法念处。这是通往涅槃的唯一道路。

从前，在斯里兰卡，在撒撒那时代，在一个洞穴中，有500只蝙蝠生活在那儿。有时会有一些僧侣去洞穴背诵巴利语的四念处经，蝙蝠们虽然听不懂巴利语的四念处经，但他们认为这应该是一种佛法，所以专心聆听。

由于这些听经的福德，蝙蝠们在来世成为人类。 以及机缘巧合他们成为了和尚。 为了修习四念处，他们去了那个洞穴里。

一段时间后，有些和尚觉得洞穴里的蝙蝠粪便太臭了，就说：“在这里修习我做不到啊。” 一位年长的和尚告诉他们：“你是前世生活在此洞穴中的蝙蝠。 我们曾是500只蝙蝠，那时生活在这个洞穴里。而由于听闻四念处的福德，我们成为了人类。所以我们不要再次投生成蝙蝠了，我们不知道自己什么时候才能安全。能成为人类并实践四念处禅修的我们是幸运的，而这里则是我们前世不得不住留的洞穴。”

而其他僧侣都明白了，他们因此勤奋修习四念处以及达到了涅槃。这些前世的蝙蝠们，即使他们听不懂四念处而只是听闻四念处的诵唱，都可以凭借此功德在来世成为阿罗汉。

你正在练习四念处禅修，这是由孙伦禅师所教授的方法，它是来源于释迦摩尼佛所传授的四念处修法，而四念处是到达涅槃的唯一路径。

因此，你可以通过短而快速急促的猛烈呼吸，以极大的正念进行禅修。觉知每一个触，然后跟随感受，直到感受完全消失，这样就可以得到道智。