华纳大师2021年4月17日开示

华纳大师2021年4月17日开示

（Chaoben 翻译，不一定百分百准确）

原始录音： 

中文朗读：AI 

当释迦摩尼佛居住在王舍城衹树给孤独园时，一天午夜，有位闪闪发光的天人来到此地，对佛陀致敬以及问了一个问题：“世尊，我们可否以双足行走至涅槃之地吗？就用普通双足这样走到？”

世尊说：“不能够的，你无法只用普通双足行走到涅槃之地的。你必须要禅修以得到道智，证到阿罗汉才行。”

这位天人说：“这真是非常正确啊，世尊。因为我的前世，是位缅甸的外道出家人，我当时有神通，可在空中行。我行走的速度是如此之快，半秒钟内可以到达一个僧羯逻摩开外，一个僧羯逻摩就是一个小世界的意思，我可以在半秒的时间内跑过一个小世界。我试着穿越整个世界，除了吃饭，喝水，上厕所，我只进行短暂的休息。其它时间我都在行走，试着用双足走到整个世界的尽头。

在我那整个一生中，我的那一生是100 年，我行走着穿过整个世界，试着找到整个世界的尽头。但我在试着到达世界尽头的穿越过程中就死了，成为了天人。”

佛陀说道：“你是不可能用你的双脚走到世界的尽头的，世界尽头用普通的行走是走不到的。只有当你修习毗婆舍那内观禅时，才有可能。“生住灭，生住灭”。”

在孙伦师尊时代，一位谬悟尊者问：“您能和我们说一下什么是涅槃吗？”

孙伦师尊回答：“要说什么是涅槃的话，我可能只能坐而不语，因为我无法形容“涅槃是什么”。”

谬悟尊者说：“请您试着为我们解释一下涅槃那个彼世界吧。”

“ 如果你想知道涅槃是什么，那么就努力到达“灭”之尽头吧。

积聚，暂时停驻，然后崩塌，积聚，崩塌，积聚，崩塌，积聚，所有的事物都是如此升起，回落，升起，回落，升起，回落，升起，回落的。

生： 意味着升起。

住：意味着暂时地存在着。

灭：意味着回落或者说崩解。

“生住灭，生住灭。”

你要试着禅修直至“灭的尽头”，那时你就会明白你身体的尽头，以及你自己的“生住灭，生住灭”。在“灭”存在之后，所有的一切即“停止了”存在，这就是为何你无法只用双脚走到涅槃，你必须要靠禅修到涅槃。

你只需要在呼吸时，试着正念于触，然后试着正念于感受。而当你正念于感受的时候，你会发现感受的升起，短暂存在，以及崩解。

“生住灭，生住灭，生住灭”，对于阿罗汉来说，在他此生的最后一瞬间的“生住灭”之后，就没有了下一个“生”，这就是涅槃。

你只有在懂得“生住灭”的存在后才可能到达涅槃，然后试着到达“灭”的尽头，即到达“涅槃”。

所以，你要竭尽所能地正念于感受，正念于升起，回落，升起，回落，升起，回落，直到你明白了所有感受的尽头处，即“灭”，然后证入涅槃。