不放弃不放逸 | Lisa老师每日分享 （2021.11.29）
2021-11-29 18:14:05
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Lisa老师
修行要先学会控制自己的心，制心于一处不使散乱，随着变化施为，而不存在好坏顺逆的感受，精进踏实不放逸。
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接触 – 觉察 – 专注
TOUCH – AWARENESS – MINDFULNESS