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心越单纯越容易修行

2023-07-28 20:50:37 676 Lisa

做事不需要大力量

2023-05-24 22:26:12 706 Lisa

当禅坐时,只当观察者不当评论员

2023-04-19 00:26:39 750 Lisa

今日打卡

坚持每日上坐,才有最终离苦的一天

打卡人数

今日共计有

4

人打卡

共计次数

今日共计打卡

4

共计时长

总时长

220

分钟

单次冠军

暗能量

75

分钟

累积冠军

暗能量

1|75

次|分钟

今日最早

三平行者

00

点打卡

打卡日记

Meditation Diary

昵称 打卡日记 日期 点赞
蓉蓉 再早起10分钟 01-04
1
杜志勋 恢复训练 01-01
1
JMS 一直有拖延症,也发现让自己痛苦不已,但是一直在这个循环中。老…… 11-11
1
JMS 每个人都知道迈向成功的道路,但是吃不得成功道路上的苦…… 11-10
1
JMS 每个人或多或少都知道自己的问题,大多人也曾为了改变而做过努力…… 11-09
2
JMS 发现最近又回到原来的模式,哎…… 11-06
1
杜志勋 单盘更疼2 11-01
1
杜志勋 单盘更疼痛 11-01
0
杜志勋 双盘恢复 11-01
0
JMS 好久没打坐,呼吸回到解放前了,而且还特别昏沉…… 10-28
0

排行榜

Meditation Ranking List

周榜

05/20-05/26 总29次 总45.2H 单4.0H
昵称
总时长
次数
最长单次
16.9H
8
2.3H
14.0H
7
4.0H
4.7H
4
1.5H
3.7H
4
1.3H
3.4H
2
2.0H
2.5H
4
1.0H

月榜

2024-05 总206次 总294.6H 单4.0H
昵称
总时长
次数
最长单次
120.7H
56
3.3H
82.7H
57
4.0H
27.9H
25
1.8H
20.4H
23
1.3H
18.3H
11
2.0H
18.0H
25
1.8H

年榜

2024年 总1451次 总1967.8H 单7.0H
昵称
总时长
次数
最长单次
815.5H
402
4.0H
406.5H
287
7.0H
180.5H
144
4.5H
172.4H
162
2.0H
122.5H
148
1.8H
103.3H
69
2.1H

打卡日历

Meditation Calendar

全体31日打卡柱状图

Meditation BarChart

全体30日打卡饼状图

Meditation PieChart