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心越单纯越容易修行

2023-07-28 20:50:37 536 Lisa

做事不需要大力量

2023-05-24 22:26:12 567 Lisa

当禅坐时,只当观察者不当评论员

2023-04-19 00:26:39 598 Lisa

今日打卡

坚持每日上坐,才有最终离苦的一天

打卡人数

今日共计有

2

人打卡

共计次数

今日共计打卡

3

共计时长

总时长

311

分钟

单次冠军

王艺婷

140

分钟

累积冠军

王艺婷

2|252

次|分钟

今日最早

暗能量

04

点打卡

打卡日记

Meditation Diary

昵称 打卡日记 日期 点赞
蓉蓉 再早起10分钟 01-04
1
杜志勋 恢复训练 01-01
1
JMS 一直有拖延症,也发现让自己痛苦不已,但是一直在这个循环中。老…… 11-11
1
JMS 每个人都知道迈向成功的道路,但是吃不得成功道路上的苦…… 11-10
1
JMS 每个人或多或少都知道自己的问题,大多人也曾为了改变而做过努力…… 11-09
2
JMS 发现最近又回到原来的模式,哎…… 11-06
1
杜志勋 单盘更疼2 11-01
1
杜志勋 单盘更疼痛 11-01
0
杜志勋 双盘恢复 11-01
0
JMS 好久没打坐,呼吸回到解放前了,而且还特别昏沉…… 10-28
0

排行榜

Meditation Ranking List

周榜

04/22-04/28 总3次 总5.2H 单2.3H
昵称
总时长
次数
最长单次
4.2H
2
2.3H
1.0H
1
1.0H

月榜

2024-04 总201次 总269.3H 单2.7H
昵称
总时长
次数
最长单次
133.0H
64
2.7H
33.9H
30
1.7H
25.7H
22
1.5H
24.0H
22
1.5H
21.0H
25
1.6H
14.4H
10
2.0H

年榜

2024年 总1170次 总1573.4H 单7.0H
昵称
总时长
次数
最长单次
647.4H
325
2.7H
305.1H
215
7.0H
142.0H
111
4.5H
141.6H
127
2.0H
100.0H
114
1.7H
80.9H
54
2.1H

打卡日历

Meditation Calendar

全体31日打卡柱状图

Meditation BarChart

全体30日打卡饼状图

Meditation PieChart