Lisa老师每日分享(2020.10.27)
2020-10-27 10:23:43
555
Lisa
很多时侯禅修者都是在纵容自己自我欺骗！ 认为解脱的目标是能够以一种悠闲的方式来达成，虽然他应该不动的坐着，但他欺骗自已！ 一点点的调整和移动是没有问题的，对于初始还粗略不成熟的修行阶段，或许他是没有错。但是，每个修习阶段修到尖锋时，即使念住最细微动摇，整个禅修的结果都可能垮掉，而得重新开始重建整个禅修架构。
查看详细因缅甸新冠疫情严重，欢迎大家随心随力供养寺院
2020-10-26 18:54:38
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因缅甸近来新冠疫情日趋严重，每日新增确诊病例一千多例，70%病例都在仰光市，受疫情影响，缅甸多个地区封锁，仰光市也牌封城状态，寺院关闭已经3个月以上。 据常住孙伦寺中国师兄了解，由于仰光封城，寺院关闭，因此寺院供养缺乏。有些分院缺少食物，尤其是敏建孙伦寺人数较多，寺院面临困难。
查看详细Lisa老师每日分享(2020.10.26)
2020-10-26 13:36:52
493
Lisa
当内观生起，别试着去记它们，如果它们是真正的内观，它们将与你同在，如果你试着去记住它们，它们将改变成标签和概念而无法令新的内观生起。因为每一节，每一个当下都不相同，每个感受的出现，你只需持续地在感觉出现时，如实地觉察到它即可，这种与专注紧密结合之觉察，就是无常、苦、无我三法印智。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.25）
2020-10-25 12:05:15
561
Lisa
念力是有力量的。 转念就能转运，不同的念头，就会导致不同的人生结局。人生无常，有时顺，有时逆。如果学会转念，逆境时换个环境呼吸。困扰困惑时，换个角度思考，走不通的时候，路的旁边还有路。无须解释的时候，沉默是金。 只是，绝不要在坏情绪的时候，作出决定，这时的决定可能令你后悔一生。没有过不去的坎。天很蓝，路更寛。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.24）
2020-10-24 10:46:55
445
Lisa
你每天都观呼吸和看生灭，一定能觉知到一点点。日子有功，你自然在道上，因为修行是你有一个觉知的心。用心才最重要，培养你的觉知力不难，最难是忍耐，毅力，精进要用对地方。 专注用错了，在执取自已的体验和境界都是错的。到达寂静彼岸的人，只有少数几个。其他多数大众，都在红尘此岸徘徊。矢师矫正箭，治水者疏导水，木匠修饰木，智者善伏己心。如同巨石不会被狂风吹动。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.23）
2020-10-23 09:27:42
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Lisa师姐
培养一个觉知的心，才是你应该做的，凡夫给各种烦恼污染了，而修行就是一个对治各种烦恼的过程，虽然这个过程中会遇到很多困难和障碍，只要坚持下去，道会见，果自然而至的。
查看详细Lisa老师每日分享(2020.10.22)
2020-10-22 09:35:20
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Lisa师姐
当佛陀成道的时候，有人问他，你得到了什么？他说，什么都没有，相反地，我失去很多。因为现在我知道，任何我所得到的东西一直都在那里，那是我清净的本性。从来没有人将它从我身上拿开，所以我没有得到任何东西，我只是失去了我的无知。
查看详细Lisa老师每日分享(2020.10.21)
2020-10-21 12:06:09
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Lisa
除了作意呼吸的心念外，不可让任何别的念头闯入。要用心，一心一意的对鼻的接触觉察，接触觉察专注三者要同时一齐发生。当三者同时产生发现，你的眼耳鼻舌身就得到很好的守护了，行者的戒定慧在这当下也是一齐的发展增长，便可成就了根律仪。这个成就可不少啊，根律仪要做的就是要控制与克制五根，防止贪嗔痴在内心生起，要防护得妥，非练习禅修不可。 在连串的不放逸后，刹那刹那的定力也会持续不断的增长，心得到很好的教养，不再任意跟随念想，令你那颗任意妄为的心，能够安住于当下，住于四念住，这是伟大的佛陀所教导的唯一解脱之道。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.20）
2020-10-20 11:04:55
409
Lisa师姐
别让情绪操控了你，心窄了，一切都会离远。人活得好不好在于心态。有没有好好活，在于情绪。我们不是为了情绪而活著，却始终活在情绪当中。情绪是与你的心有关。究其根本，是心不定性。不稳定有关。很多事或许我们无法改变，可以改变自己看待事物的角度与方法。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.19）
2020-10-19 17:43:51
456
世界看起来复杂异常，其实也很简单。可以说我们生活就在一念之间，一念可以是天堂，也可以是地狱畜生。就看自巳如何转念。所以，自己时时要洞察心念的起伏，如同洞察呼吸一样，通过正念的转化，来改善心灵的取相和念头。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.18）
2020-10-18 12:19:35
522
Lisa师姐
如果你总是看别人不顺眼，而令自己心的这一刻，投向了畜生道，而令自已有兽性的愤怒，你是不值得的。你要留意观察你在禅坐中，心的取向和状态。你为何总是如此想象？总离不开观察别人的心意？这时不是自己呢。别人与你何干？譬如拔除茅草，握不紧会割伤手。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.17）
2020-10-17 08:49:45
636
Lisa师姐
训练心的另一个目的就是使用心更大的部分，目前，你只用了很少的一部分，就连这部份也被各种愚痴和烦恼所削弱。如果你有训练自己的心，就能让心的功用全部归你所有并自由控制，变得非凡和有创造性和智慧，耐性。即使你变老，而你的心仍然继续成长，进步，扩大，更有活力。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.16）
2020-10-16 10:24:25
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Lisa师姐
能断才能得到，握在手里的，不一定就是我们真正拥有的，我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的，其实人生很多时候需要自觉放下，放下一个心仪无缘分的人，放弃某段投入却无收获的感情，放弃一些不属于自己的东西，人或事，放下并不妨碍我们重新开始，放得下人也自在而变得洒脱。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.15）
2020-10-16 10:15:02
470
Lisa师姐
有智慧的解脱者，了知此身心形成之因与本质，体证无我，无我所，因而放开， 不抓取任运自如，所以不会去结下一世的种子，身坏命终，更不复受，解脱自在，脱离生死的轮回。智者以渐进方式修行，安稳缓慢地次第精进，除去身心汚垢不受染，可以远离诸种苦。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.14）
2020-10-14 16:23:44
475
Lisa师姐
在日常生活中，对一些事物的熟知形成了常识和习惯，然后化为不可动摇的权威，从此，这些常识成了人们习以为常的教条，因为已经习惯了，觉得有安全感，实际上，很多常识是僵化的，它只是肉眼所看到事物的部分真相，过分相信它，会阻碍你的修行和进步。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.13）
2020-10-13 11:21:10
460
Lisa师姐
要清楚自己在做什么，舍弃各种错误之道。远离所有不净。便能去除我执，明哲守戒，内思正智，依正法而行。内心清净不染，痛苦烦恼自然消除，开悟的修行善于调服自巳的心。能令妄念不生，横渡红麈世间苦。人生化为光明有如日正当中，确实修行戒定慧三学，永不放弃。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.12）
2020-10-12 11:18:06
474
Lisa师姐
定力能沉淀心情，换取宁静，是用一颗淡然的心审视浮躁。在宁静中找到属于自己的位置，看过的风景就不要留恋，过走边忘，才能够感受每一个当下。都是只过客，路过的。观色如聚沬，受如水上泡。想如春时焰，诸行如芭蕉。心不让欲望所诱惑，心魔便无从显现。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.11）
2020-10-11 22:38:35
582
Lisa师姐
在日常生活的实际考验中，现观贪嗔痴，我慢，我是，我能诸结，要观察到那蠢蠢欲动的潜伏妄心，心态，习气习性的反应，要深观到那个怕无常，怕死怕痛而仍抓得很紧的自我。修四念处进行深度的如实观察，正知明觉后，要配合四正勤。如，观察到已生恶法不善法，要令断。如贪嗔慢六根打结，五盖生起等，若看不到种种结，就不可能断，能看到诸结，也未必有魄力断。能看到，又有魄力才能断诸结。
查看详细1024北京密云孙伦禅修共修
2020-10-10 18:54:03
805
为了营造清净和合的共修环境。请师兄们仔细阅读注意事项后再进行报名，“勿舍己道，勿扰他心” 共修注意事项 1.爱国爱教、不谈论政治； 2.不接受传染病患者、精神疾病患者、鼻部喉部气管肺部有较严重疾病患者； 3.不接受15岁以下、70岁以上（如有特殊情况可适度放宽）； 4.不进行任何商务销售活动、不互相借贷； 5.不允许化缘； 6.不传播未经允许的光盘或书籍，不讨论与共修内容无关的“佛法”； 7.禁止在禅修期间任何场所吸烟，禁止在卫生间吸烟；禁止在禅修期间饮酒，请勿在参加禅修前24小时饮酒；
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.10）
2020-10-10 11:02:40
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Lisa师姐
欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶。水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。佛陀说，我们的心应如一座有裂缝的佛钟。有裂缝，任凭别人怎么敲，都不会发出声响，气也就无从生起。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.9）
2020-10-09 16:43:54
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Lisa师姐
世间的一切都很短暂，时间也不等人，当你的烦恼来干扰你时，正是你用心的时候，学会让心安静，把思维沉淀下来，修剪心头的强烈欲望，学会让自我归零，把每一天都当作起点，遇到心情烦躁的时间，盘腿禅坐一会，或喝杯茶，或行禅或安睡一会，这些既是休息，也是一种修行，生活与悟是分不开的，法在你用心的时候呈现，喜怒而有度，情绪就是心魔，一个人最大的能力就是情绪稳定，有一颗稳定安住的心。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.8）
2020-10-09 15:08:20
518
心不安定的人，无法真正理解真理，信心不够坚定的人，难以获得智慧。色身本无常，败坏之后归还大地，心识空无如幻，有如焦木被丢弃。我们的心有如被丢在地面上的鱼，它跳动不安，智者守护自己的心，远离痛苦烦恼的循环轮转。
查看详细Lisa老师每日分享(2020.10.7)
2020-10-07 10:02:19
492
Lisa
心灵有了漏洞不可怕，可怕的是明知有漏而不去省悟，那样，只会越漏越大，贻害自己的人生。当你的心是平和的，离于任何的执著和成见，且无论你做怎么都如法时，你体验到每件事都是本然清净的。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.6）
2020-10-06 11:18:23
477
Lisa师姐
在人生路上，从来没有完备的准备，只需时刻出发的心，最好的脚步就是行动，坚持，忍耐，精进，面对坐禅的疼痛勿逃避，不负当时的发心，再艰难的体验，也会经过，需要的是行走不止的脚步，而不是空想，执著于表象，将使我们迷失藏在深处的真实，真正的智慧，要靠心去领会，不能靠文字获得，找出现在可以做的事，并专心去做。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.5）
2020-10-05 18:09:16
508
很喜欢释迦牟尼的这句话：“无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，都有原因，都有使命，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.4）
2020-10-04 18:19:02
486
Lisa师姐
每个人的生命，都只有这么一次，确立自己的目标与见地，就能不被环境纷扰影响，你总有从中解脱的一刻，度过往后的人生，切断束缚和妄想，将使我们看见真正的自己。随处作主，立处皆真。世界是黑暗的，在此之中能看清实相的人很少，无论是大地的君主，上升天界的人，世上的君王，都远远比不上，证得初果的圣者。
查看详细Lisa老师每日分享 2020年9月合辑 (2020.9)
2020-10-03 20:03:24
551
Lisa
2020年9月合辑 因为智慧的指引，你的觉察力越来越强烈而清楚，你将可以开始分辨真理和自我欺骗的真相，而能以洞察力和信心聆听它，用你的每一天每一年来增长智慧。道在前，法就在当下。你有注意到？
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.03）
2020-10-03 10:15:06
560
Lisa师姐
心放得正，比放生更实际，与其刻意去买海鲜放生，不如先把自已的心放生，比什么都重要，灭掉贪、嗔、痴，就是放生自已的心，而得以解脱苦。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.2）
2020-10-02 11:04:37
470
Lisa师姐
因此在克服禅修的五盖障碍的初始努力中，用方法和坚持中行，住，坐卧的四念处法门很重要，其禅修方法和用意是使用一个禅修目标和所缘来培养足够的专注力，觉知，警醒和努力，把心智带到比障碍更高的境界和层次，为心智创造最佳条件来省察心的本质。
查看详细Lisa老师每日分享（2020.10.01）
2020-10-01 20:43:23
472
Lisa师姐
禅是内在的宝藏，就是我们的意志力，虽然意志力不是万能的，但它是我们成就事业，成就人生不可或缺的，任何一件事想要做成，都需要内外各种因缘条件，如果因缘不具足，不必因此停步不前，更不必因此而否定人生，禅修也一样，我们其实就活在佛法当中，只是你从来没有注意到而已，人们累积了庞大的财富，到了死去的那一刻，依然连一毛钱也不能带走，攀上高位的，终究是借来的，人类本质与真实的人生，绝非那么肤浅的东西。
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接触 – 觉察 – 专注
TOUCH – AWARENESS – MINDFULNESS
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